Octubre 31, 2017

Mujer fisiculturista dejó su dieta "para ser feliz"

Su físico marcado le había costado seis meses de arduo trabajo a base de rutinas de cardio

El radical cambio de una fisicoculturista que dejó su dieta extrema

Jolene Nicole Jones, es una joven de 26 años que tenía estrictos hábitos alimentarios y una rutina de alta exigencia. Pero no estaba conforme con la forma de vida que llevaba y decidió cambiar su rutina. 

La joven seguía rigurosas dietas y hacía estrictas rutinas de ejercicio a diario, que le dieron una figura envidiable, pero le "quitaron la felicidad", por eso decidió que era momento de un cambio. "Un día después de un entrenamiento particularmente duro, me pregunté: ¿Qué diablos estoy haciendo? Me di cuenta de que ya no era mi pasión. ¿Qué estaba tratando de mejorar? ¿A quién estaba tratando de impresionar?", se preguntó.

A Jones le costó mucho dejar de lado sus antiguos hábitos por el temor inconsciente a la nueva imagen que le devolvería el espejo en algún tiempo. Su físico marcado le había costado seis meses de arduo trabajo a base de rutinas de cardio y levantamiento de pesas que debía realizar seis veces por semana para estar en forma de cara a las competencias.

"De amante del físico a amante de mi cuerpo. Esta no es tu foto de transformación típica. Pasé de estar controlada por un régimen doloroso en el gimnasio y pesar el pollo que me comía y llevar batidos de proteína en la cartera a disfrutar de mi vida social.

Algunas personas opinan que esto significa que me he 'dejado ir', pero no le puedes poner un precio a la felicidad. A esto yo le llamo haberme encontrado y darme cuenta de que puedo tener más de una pasión en la vida, ya sea explorar un Parque Glaciar o disfrutar un par de cervezas con mis amigos.

Un abdomen perfecto no me hacía feliz.

Nunca era suficiente y siempre tenía que mejorar algo. Hoy fui a hacer rafting con amigos y disfruté de comida que la vieja yo no se hubiese atrevido a tocar. Tu cuerpo es LITERALMENTE lo único que te carga a través de tu vida, y tu valor y felicidad no pueden ser medidas por el peso que puedas levantar o lo que diga la balanza. Mi valor es medido por aquellos con los que me rodeo y la sonrisa en mi cara", escribió en su cuenta de facebook.

Varias personas la apoyaron y sus post tuvo más de 49 mil compartidos en la red social.

Fuente: minutouno
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