04 abr. 2025

Discusión sobre el aguacate: ¿fruta o verdura?

Un breve desarrollo sobre el punto.

aguacate.jpg

El aguacate, ese alimento tan popular y versátil, suele generar dudas en torno a su clasificación: ¿fruta o verdura? La respuesta, aunque sorprendente para algunos, es que el aguacate es una fruta. Específicamente, pertenece a la categoría de frutas carnosas conocidas como bayas.

Desde el punto de vista botánico, las frutas son aquellas partes de las plantas que se desarrollan a partir del ovario de una flor y contienen semillas, cumpliendo la función de ayudar a la reproducción de la planta. El aguacate se desarrolla de este modo, y en su interior tiene una semilla grande y redonda, lo cual lo define como fruta. Esto también es aplicable a otros frutos no tan dulces, como el tomate y el pepino, aunque comúnmente se les asocie con verduras.

La confusión acerca del aguacate surge en parte porque, en la cocina, se suele emplear como una verdura. A diferencia de las frutas dulces, el aguacate tiene un sabor más neutro o incluso ligeramente terroso y un perfil nutricional que resalta por su alto contenido en grasas saludables y fibra. Por estas razones, es común utilizarlo en ensaladas, guacamoles, tostadas, y platos salados, en lugar de en postres o jugos como ocurre con otras frutas.

Pese a que en el ámbito culinario el aguacate puede parecer una verdura, su clasificación científica es de fruta. Su perfil nutricional y sabor permiten que se use de maneras variadas en la gastronomía, consolidando su lugar tanto en recetas dulces como saladas, y confirmando que, independientemente de cómo lo clasifiquemos, el aguacate es un alimento saludable y sumamente versátil.

VER MÁS:
El “Día del Artesano” se celebra en el mundo entero el 19 de marzo, en esta fecha se conmemora el día de San José, quien fue carpintero.
En los últimos años, una nueva tendencia se está haciendo viral entre las nuevas generaciones de padres, un baby shower que promueve el aseo de la casa.
Preparar un merendero con alto valor nutricional para los niños es crucial, ayuda a lograr un buen aprendizaje y mantenerlos fuertes.