La hernia umbilical es una afección que puede afectar a las mujeres durante y después del embarazo. Aunque es relativamente común, muchas veces no se le da la atención necesaria hasta que causa molestias o complicaciones. En este artículo, exploraremos qué es una hernia umbilical, por qué ocurre durante el embarazo y cómo tratarla.
Punto clave
Una hernia umbilical ocurre cuando parte del intestino u otro tejido abdominal sobresale a través de un punto débil en los músculos abdominales cerca del ombligo. En los adultos, especialmente en las mujeres embarazadas, este punto débil puede agrandarse debido a la presión que ejerce el útero en crecimiento sobre el abdomen.
Hernia umbilical durante el embarazo
El embarazo aumenta el riesgo de desarrollar una hernia umbilical debido a los cambios físicos que experimenta el cuerpo. A medida que el bebé crece, la presión dentro del abdomen aumenta, lo que puede hacer que el área alrededor del ombligo se debilite o agrande. Este riesgo es mayor en mujeres que:
- Han tenido varios embarazos.
- Están embarazadas de gemelos o múltiples.
- Tienen sobrepeso.
- Ya tenían una debilidad en la pared abdominal.
La hernia umbilical suele manifestarse como una protuberancia visible cerca del ombligo, que puede hacerse más pronunciada al toser, reír o hacer esfuerzos. En la mayoría de los casos, la hernia no causa dolor significativo, aunque algunas mujeres pueden sentir molestias, especialmente al final del embarazo.
En la mayoría de los casos, las hernias umbilicales durante el embarazo no son graves y no afectan la salud del bebé. Sin embargo, si la hernia crece o causa dolor intenso, es importante consultar a un médico. En casos raros, el intestino puede quedar atrapado dentro de la hernia (una condición conocida como incarceración), lo que puede requerir una intervención quirúrgica urgente.
Hernia umbilical después del embarazo
Después del parto, muchas hernias umbilicales tienden a resolverse solas, especialmente si la hernia era pequeña. Sin embargo, si la hernia persiste o se agrava, puede requerir tratamiento médico. La cirugía para reparar una hernia umbilical es un procedimiento común y seguro. El cirujano generalmente empuja el tejido de vuelta al abdomen y refuerza el área con puntos de sutura o una malla especial para evitar que vuelva a formarse.
El tiempo de recuperación después de la cirugía es relativamente corto. Sin embargo, se recomienda evitar actividades extenuantes y levantar objetos pesados durante las primeras semanas después de la operación.
Prevención y cuidados
Si bien no siempre se puede prevenir una hernia umbilical, hay algunos pasos que pueden reducir el riesgo o minimizar su gravedad:
- Mantener un peso saludable antes y durante el embarazo.
- Evitar levantar objetos pesados.
- Practicar ejercicios que fortalezcan el abdomen antes del embarazo, con la supervisión de un profesional de la salud.
