10 comportamientos que alimentan o destruyen una relación

22 de agosto de 2016

La relación de pareja cambia, pero eso no es malo, es más bien inevitable y absolutamente salvable.

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Cuando la pasión romántica se vive con toda su intensidad, tenemos la absoluta certeza de que este sentimiento amoroso durará para siempre. Hay que ser conscientes de que inevitablemente deberemos afrontar y superar una serie de retos a medida que la relación avanza. La psicóloga y coach Montserrat Ribot, autora de 'Amor de verdad' (Zenith), ayuda a diferenciar las actitudes que debemos promover para enriquecer la relación y, cuáles, deberemos evitar si no queremos terminar por destruirla. 

 

Comportamientos que alimentan el sentimiento amoroso 

1. Escuchar a nuestra pareja y mostrar interés por lo que dice 

2. Tratar con amabilidad 

3. Darle muestras de afecto y de cariño como besos, caricias y abrazos 

4. Expresarle gratitud 

5. Apoyarla y ayudarla cuando lo necesita 

 

Comportamientos que destruyen el sentimiento amoroso 

1. Criticar, regañar, culpabilizar y sermonear a nuestra pareja 

2. Intentar cambiarla y controlarla 

3. Castigarla, despreciarla, insultarla, humillarla o ridiculizarla 

4. Estar ala defensiva y mostrarse ingrata 

5. Ser insensible a sus necesidades 

 

 

 

 

 

 

 

 

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