Hambre Emocional: ¿Hay forma de evitarlo?

14 de septiembre de 2016

¡Te contamos como luchar contra el comer innecesario!

Compartir

¿Cuántas veces has comido por aburrimiento? En ocasiones sentimos "un vacío" en el cuerpo que identificamos como hambre. Podemos llegar a confundir nuestras emociones, o incluso la sed, con esa falsa necesidad de comer.

 

Como podes evitar estó, es de lo que nos habla hoy, la nutricionista Adri Vargas.

Compartir

Más notas: