¿Cómo sobrellevar las adicciones de tu pareja?

23 de septiembre de 2016

Las personas que conviven con una pareja adicta dicen que su relación está siempre integrada por tres partes, él, ella y la adicción. ¿Cómo lidiar con esto?

Compartir

El consumo de alguna sustancia alucinógena o de el alcohol le brindan una sensación de euforia, bienestar. Hay que tener presente que los índices de recaídas luego de un tratamiento contra la adicción ascienden al 100 %.

Quienes tienen una pareja que es adicta a menudo sostienen que su relación vive en una constante montaña rusa que al final podría acabar con la relación.

Pero ¿cómo lidiar con la adicción que tiene de la pareja?

1. Debes tener presente que no puedes obligar a la pareja a que acepte la ayuda que le estas brindando. A menos que la persona esté lista para ayudarse a sí misma, no puedes controlar la adicción.

2. Hay que buscar la ayuda de un profesional para que sea él quien te ayude a ti y a tu pareja para evitar que las adicciones terminen con la relación.

3. Llevar un diario en donde escribas las emociones y sentimientos con relación a lo que la adicción está haciendo dentro de la relación te permitirá ver y cambiar tu modo de pensar.

4. No dejes que la adicción de tu pareja controle tu vida y el modo en que debes vivir. Cuando una persona vive o comparte mucho tiempo con alguien adicto toda su atención termina centrándose en ello. Vuelve a salir con tus amigos y realiza actividades que te hagan sentir bien.

5. Ten presente que solo tienes dos opciones cuando estas con una persona adicta, la primera es aceptarla tal cual es o alejarte de ella por completo. Si decides la primera opción ten presente que vas a tener una relación que se basa en tres partes hasta que sea él quien decida alejarse de la adicción.

Compartir

Más notas: