Recomiendan:

* Realizar actividades físicas

* Consumir frutas y verduras todos los días

* Mantener un peso adecuado

Además no solo los alimentos dulces pueden causar diabetes sino también los alimentos que estén procesadas con exceso y que acumulen muchas calorías en una pequeña porción se convierten en un verdadero riesgo.

Más de 700.000 personas en nuestro país padecen diabetes y algunos ya son insulina dependientes.