6 de junio de 2019
En el bloque de nutrición la Lic. Laura Cañete nos habló de la importancia de estar hidratados.
El agua es vida, y nuestro cuerpo necesita agua más de lo que necesita comer, dormir o hacer ejercicio. El agua, un componente importante de toda función corporaly forma la mayor parte de nuestro sistema digestivo y de la eliminación. El agua protege y lubrica los tejidos del cerebro y las coyunturas, también transporta los nutrientes y se lleva los deshechos de las células. El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo al distribuir el calor y refrescar el cuerpo por medio del sudor.
Todas tus dudas en la siguiente entrevista.