Desayuno saludable y de bajas calorías

10 de julio de 2014

El desayuno es el alimento más importante del día, ayuda a despertar el metabolismo.

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Los niños que no desayunan tiene más dificultades para aprender y los adultos que saltan este alimento, no queman bien las calorías.
La propuesta de Adriana Vargas y de Jorge Leiva es muffins de avena y chips de chocolate para los chicos y para quienes busquen lo salado, un sándwich diferente, de jamón, verduras y aguacate.

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